2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
745 kcal
|
脂質: 25.11g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 60.03g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Омлет с Молоком. 昼食: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|