2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1447 kcal
|
脂質: 74.22g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 151.75g.
朝食: Славянка Лёвушка, Лента Салат Деревенский с Печенью, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Колос Хлебец для Тостов , Чай с Сахаром, Мираторг Сосиски Сливочные. 昼食: Котлеты Куриные на Пару , Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Му-Му Конфеты Коровка, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Колос Хлебец для Тостов . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|