2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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435 kcal
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脂質: 21.83g | たんぱく質: 22.10g | 炭水化物: 40.43g.
朝食: Флотилия Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо, Листья Салата, Hochland Cremette, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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