2013年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
|
3053 kcal
|
脂質: 200.76g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 213.25g.
朝食: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Dickey's Barbecue Chocolate Meringue Pie, Leffe Leffe Dark Brune Beer, Dry Roasted Salted Peanuts, Potato French Fries, Cooked Mushrooms (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. 夕食: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Vivani 85% Cacao Chocolate. 軽食/その他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
|
|
2404 kcal
|
運動:
Walking - 45 分, 運転 - 1 時間, 座る - 11 時間 15 分, 家事 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|