2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1014 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 53.69g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Куриное Филе в Сметане. 夕食: Сметана , Мидии. 軽食/その他: Сметана , Творог (Обезжиренный), Насыщенное Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|