2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 104.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1682 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Now Ultra Omega-3, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное, Лента Лаваш Армянский. 昼食: Лента Филе Индейки, Мистраль Рис Жасмин. 軽食/その他: Теди Морковный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томское Молоко Творог 5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|