shturm_nの日記, 2020年 05月 2日

2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:

988 kcal

脂質: 59.66g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 84.85g. 朝食: Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком. 昼食: Батон, Жареная или Запеченная Курица, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коломенское Батон Нарезной, Метрополис Салат Окрошечный. もっと...

1626 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 27 分, 休憩 - 13 時間　 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

shturm_nの体重の記録

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