2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1188 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre), Café. 昼食: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature, Keto French Toast Muffin, Low Carb Casserole Saucisses, Ricotta, Crevette, Avocat CIQUAL, Salade Verte, Pain Low Carb, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Ail, Radis, Choucroute Crue Maison. もっと...
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1642 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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