2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 23.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1708 kcal 脂質: 76.91g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 159.04g.   朝食:  Сахар, Экомилк Сметана 15%, Яйцо, Сыр Российский, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Pasta Mania Рожки, Первая Консервная Компания Консервы Мясные Кусковые Стерилизованные "Говядина Тушёная". 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожный Гостинец Фермерский. 軽食/その他: Арахис. もっと...
1514 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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