2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1933 kcal
|
脂質: 87.14g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 194.92g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная шарлотка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, La Paulina Сыр Моцарелла, Суп куриный с вермишелью. 夕食: La Paulina Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Капуста с фаршем. 軽食/その他: Любятово Печенье Лимон и Мята, Сметана 15%, Запеканка с манкой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|