2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2469 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 113.79g | 炭水化物: 272.08g.
朝食: Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre, Banane, Ananas, Pain Blanc Grillé. 昼食: Sucre Brun, Danone Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pain Blanc Grillé, Appenzeller Fromage , Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Oignons, Carrefour Flageolets, Escalope de Veau. 夕食: Pain Blanc, Pain, Courgette, Panais Cuits, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: LU Tuc Original, Desperados Bière. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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