2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1834 kcal
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脂質: 84.99g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Пятерочка Сахар, Шарлиз Шоколадная Паста, Перекресток Коса Маковая, Перекресток Яблоко Гала, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Нижегородский Хлеб Улитка Ванильно-Творожная, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Сметана 20%, Суп Овощной, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Заварной Крем, Вафли с Кокосом "Хрустландия". 夕食: Торт Наполеон. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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