2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1535 kcal
|
脂質: 74.67g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 160.13g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Weißbrot. 昼食: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. 夕食: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. 軽食/その他: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Balisto Fruits & Nuts Cranberry & Mandel, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Käsekuchen. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|