2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1192 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 110.92g.
朝食: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. 昼食: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Barilla Макароны Отварные, Кабачки, Лук, Горбуша. 夕食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Горбуша. 軽食/その他: SPAR Блин Масленичный с Ветчиной и Сыром, Дикси Грецкий Орех. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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