|
На поддержании
|
62.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
2050 kcal
|
脂質: 84.79g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 221.71g.
朝食: Natty's Арахисовая Паста Original, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Моя Цена Грецкий Орех , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магнит Морковь Вареная, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Баранина, Пятерочка Бульон из Баранины. 軽食/その他: Яблоко Айдаред, Take A Bite Батончик Орехово-Фруктовый Вишня-Миндаль, Яблоко Айдаред, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. もっと...
|
体重に変化ありません
|