|
😣 ужас по замерам минус, а тут плюс 😰
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1275 kcal
|
脂質: 38.73g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. 昼食: Сладкий Снег Суфле Нежное, Магнит Лаваш Армянский, Global Village Сахар Тростниковый, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. 夕食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Спартак Печенье Крокет, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Barilla Спагетти #13, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
Это нормально! Не переживайте и смотрите средний результат за неделю. Просто вода задержалась. Завтра-послезавтра уйдет. Замеры это главное!
2020年 05月 1日 投稿者: OlgaOlzu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|