2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1911 kcal
|
脂質: 62.63g | たんぱく質: 130.56g | 炭水化物: 206.97g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%. 昼食: Сырный суп, Штрудель. 夕食: Розумний Вибір Цукор, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Помидоры, Хуторок Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, McDonald's Дабл Чизбургер. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|