2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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871 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Carottes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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