2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1677 kcal
|
脂質: 67.26g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 252.54g.
朝食: Апельсин, Банан, Капуста, Льняные Семена, Финик. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белая Мука, Горлинка Горчичное Масло , Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Картофель. 軽食/その他: Финик, Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидор Соленый, Соль, Огурец (без Кожуры), Капуста, Горлинка Горчичное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|