2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2725 kcal
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脂質: 113.19g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 299.78g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Овсяные кексы с бананом домашние. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Манник, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Пирог заливной с рыбой, Манник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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