2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1078 kcal
|
脂質: 29.83g | たんぱく質: 111.35g | 炭水化物: 78.09g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе. 夕食: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|