2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
848 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 69.54g.
朝食: Subway Tomatoes, Spinach , Subway Mayonnaise, Subway 6" Double Italian BMT (with Cheese). 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Monster Beverage Zero Ultra, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|