2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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414 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 59.70g.
朝食: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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