2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1155 kcal
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脂質: 88.60g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 29.85g.
昼食: Dom de Minas Manteiga com Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Peito de Frango, Tomates. 軽食/その他: Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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