2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1771 kcal
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脂質: 139.01g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 11.65g.
朝食: Água. 昼食: Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Lotus Manteiga Ghee, Qualitá Bacon em Fatias, Now Foods MCT Oil, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Qualitá Bacon em Fatias, Manteiga Ghee, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Sadia Linguiça Fininha Mista, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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