2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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981 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 17.31g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha, Coffee. 夕食: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Johnsonville Smoked Brats, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. 軽食/その他: Quest Protein Chips BBQ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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