2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
959 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 112.54g.
昼食: Yoki Trigo em Grão, Tomates, Rúcula, Alface Romana, Batata Bolinha, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Creme de limao, Antarctica Cerveja Original, Império Cerveja Puro Malte, Melancia. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|