2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1376 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 169.69g.
朝食: Café. 昼食: Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Mostarda, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Nestlé Iogurte Natural Integral. 夕食: Cordial ou Licor, Eisenbahn Cerveja IPA, Contra-filé, Perdigão Salame Defumado, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês , Biscoito de Polvilho, Pipoca sem Óleo (Estourada), Café. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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