2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1507 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 178.54g | 炭水化物: 38.71g.
朝食: Творог 5%, Чай с Сахаром. 昼食: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе в Сметане. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Голландский, Океан Вкуса Мясо Мидий Обыкновенных. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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