2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
2348 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 89.96g | 炭水化物: 322.57g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Оладьи на Кефире, Батон, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Чай с Молоком и Сахаром. 夕食: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, Шеф Перекресток Оладьи. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|