2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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940 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: ElPozo Jamón York, Tulipán Mantequilla, Hacendado Tostadas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 軽食/その他: Nescafé Marrakesh Style Tea. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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