2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1955 kcal
|
脂質: 108.64g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Яблоки (без Кожи), Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 昼食: Карп Жареный, Орехи в Шоколаде, Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Бащинский Грудинка Украинская, Свекла Вареная. 夕食: President Сметана 30%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, АТБ Банан. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|