2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1449 kcal
|
脂質: 59.37g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 176.51g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Lidl Pain aux Noix . 昼食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Vinaigrette, Salade Verte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Canard. 夕食: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Nestlé Marron Suis, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Herta Knacki , Chabrior Speculoos, Top Budget Chocolat Noir. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|