2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1459 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Expressi Milch, Hipp Mango-Banane in Apfel, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gurke (mit Schale), Tomaten. 昼食: Wassermelone. 夕食: RUF Muffins mit Schokostückchen, Westland Old Amsterdam, Roggenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic, REWE Rahmspinat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 軽食/その他: Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zitroneneis. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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