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Quando o intestino funcional legal, o peso desce 😀😀😀
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1217 kcal
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脂質: 90.80g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 23.62g.
朝食: Abacate, Ceifeiro Semente de Chia. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Minas Colonial Queijo tipo Butirro, Jussara Creme de Leite Leve. もっと...
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1879 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 料理 - 15 分, 皿洗い - 40 分, 休憩 - 10 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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