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48,2kg que ma balance habituelle qui ne met jamais le même poids (47,1 à 48,2) et sur une autre balance 47,6kg... l’entre-deux serait parfait
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48.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1480 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 188.80g.
昼食: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Cerises, Auchan Cœurs de Palmiers, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Melon. 夕食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Pommes (sans Peau), Auchan Escalope de Poulet, Semoule Cuite, Auchan Abricots Secs. 軽食/その他: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Daddy Sucre en Poudre, Auchan Cerneaux de Noix , Francine Farine Fluide, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Oeuf, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Daddy Sucre en Poudre, Auchan Cerneaux de Noix , Francine Farine Fluide, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Oeuf, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Francine Farine Fluide, Auchan Cerneaux de Noix , Daddy Sucre en Poudre, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Oeuf, Banane, Francine Farine Fluide, Daddy Sucre en Poudre, Auchan Cerneaux de Noix , Daddy Sucre en Poudre, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Oeuf, Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Francine Farine Fluide, Auchan Cerneaux de Noix , Oeuf, Banane, Auchan Cerneaux de Noix , Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Francine Farine Fluide, Oeuf, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Daddy Sucre en Poudre. もっと...
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74 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 25 分, Apple Health - 23 時間 35 分. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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