2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1804 kcal
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脂質: 68.47g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, Grünländer Mild & Nussig . 昼食: Iglo Chicken Nuggets, Spargel, Pellkartoffeln, Vollkorntoast. 夕食: Basmati-Reis, Lamm, Eisblümerl Mandelsauce Indisch. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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