2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1008 kcal
|
脂質: 35.75g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Черничный, Пятерочка Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Молоково Молоко 3,2%, Овсяноблин. 昼食: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Укроп, Судак Отварной, Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 夕食: Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Редис, Помидоры Черри, Огурец, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|