2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 125.85g.
朝食: Махеевъ Сырный Соус, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перепелиное Яйцо. 昼食: Мираторг Чевапчичи, Картошка Вареная, Перепелиное Яйцо. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. 軽食/その他: Овсяные кексы с бананом домашние. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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