2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 78.20g.
朝食: Груша, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Печень, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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