2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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950 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 124.99g.
朝食: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. 昼食: Ogórek (ze Skórką), Danone Yaourt Nature, Top Budget Salade Mélangée, Czerwona Papryka, Pomidory. 夕食: Parówka, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. 軽食/その他: Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Jabłko, Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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