2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1567 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 177.05g.
朝食: Nola Mayonnaise, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocados , Egg (Whole) , Brown Bread, Albany Everyday White Bread. 昼食: Woolworths Salami Sticks . 夕食: Soft White Roll, SPAR Cheese Grillers. 軽食/その他: Willards Original Cut Potato Chips, Iron Brew Iron Brew, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, Schweppes Dry Lemon (Can). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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