2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1116 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 143.57g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 昼食: Suco de Acerola, Coração de Boi, Maxixe Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Feijão Carioca Cozido, Maxixe Refogado, Coração de Boi, Alface Rúcula, Batata Doce, Baião de Dois. 軽食/その他: Suco de Goiaba. もっと...
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3286 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 40 分, ハイキング - 50 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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