2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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2018 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 242.71g.
朝食: Lidl Weichkäse, Wurstaufschnitt, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Dr. Oetker Marmor-Wolke. 夕食: Cucina Frutti Di Mare, Aldi Paella. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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