2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1779 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 58.04g | 炭水化物: 256.13g.
朝食: Frisian Flag Susu Kental Manis, TPS Food Bihun Jagung. 昼食: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Kentang Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakwan, Lontong, Sayur Campuran, Pecel, Pecel. もっと...
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体重に変化ありません
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