2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 38.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1779 kcal 脂質: 58.05g | たんぱく質: 58.04g | 炭水化物: 256.13g.   朝食: Frisian Flag Susu Kental Manis, TPS Food Bihun Jagung. 昼食:  Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak),  Sayur Campuran,  Nasi Putih. 夕食: Kentang Goreng,  Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Gula (Termasuk Vanilla),  Bakwan, Lontong,  Sayur Campuran,  Pecel,  Pecel. もっと...
2146 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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