2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1768 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 210.96g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Primevère Tartine et Cuisson, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 昼食: Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poireau Cuit, Oignons Rouges, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Verts, Salade Verte, Lustucru Gnocchi à Poêler, Herta Knacki . 夕食: Vico Chips Extra Craquantes Nature, Pommes de Terre Vapeur, Steak Haché 5%, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. 軽食/その他: Pomme Golden, U Yaourt aux Fruits 0%, Kinder Country. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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