Körperfett laut Waage 48,2 %
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1092 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kinder Riegel Mini, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Kartoffelbrot, Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben. 夕食: Milch 1,5%, Ja! Backfertiger Pizzateig (200g). 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Biscoteria Zitronenkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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