2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1028 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 64.41g.
朝食: Novus Миндаль Сушеный, Spomlek Сыр Радамер, Natures Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Ферма Масло Сливочное 73%, Novus Чиабатта Темная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо. 夕食: Anri Кукурузно-Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Капуста, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион, Novus Миндаль Сушеный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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