2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1708 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Сыр Фета, Соль, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 昼食: Пицца Домашняя, Фарш с Овощами, Спаржа (Свежая, Замороженная), Чечевица Вареная. 夕食: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Шардоне. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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