2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1801 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 185.57g.
朝食: Volkoren Brood, Roerei. 昼食: Del Monte Ananasblokjes op Sap, Del Monte Ananasblokjes op Sap, Colruyt Everyday Tonijnsalade, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten , Everyday Slamix. 夕食: Sojasaus, AH Sparkling Sinas Light, Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Franse Baguettes. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Champagne. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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